در ورودی شهرستان شهرکرد از سمت اصفهان پس از شهرک فرخ شهر وارد جاده تالاب چغاخور شوید، از روستای شمس آباد اگر قصد حرکت به طرف سر تشنیز را داشته باشید دو راه وجود دارد یک راه ورود به جاده ی اصلی شهرکرد شلمزار است . و راه دیگر جاده ی قدیمی شمس آبد سر تشنیز است که روستا های شمس آباد،سر تشنیز،خیر آباد را به هم وصل می کند . با ورود به این جاده ی قدیمی که پر از دست انداز هم هست مناظر جالبی پیش رو قرار می گیرد . یکی از این مناظر صخره ای سنگی است که همانند گرزی که به هوا بلند شده باشد خودنمایی می کند . مردم ساکن روستای سر تشنیز این صخره را به نام گرز رستم می شناسند.