معرفی رشته های ورزش طبیعی
پیاده روی خود به عنوان شاخه ای از ورزشهای طبیعی براحتی می تواند یکی از پر طرفدار ترین رشته ها در محیط های شهری،روستایی وطبیعی باشد؛ پیاده روی را در طبیعت می توان به اشکال مختلفی چون :پیاده روی درآب،پیاده روی در جاده،پیاده روی در دشت و مسافرت با کوله پشتی تقسیم بندی نمود. در ادامه با دیگر رشته های و...
گزارش صعود به قله درفک
نوع برنامه : پیمایش استقامتی کوه و جنگل با کوله سنگین و کوله سبک درجه سختی: کوهپیمایی و پیمایش نسبتا سخت با کوله سنگین منطقه هدف: استان گیلان – اتوبان قزوین رشت – شهرستان رودبار – شهر رستم آباد – روستای شیرکوه – مناطق لارنه و جیرونی – روستای راجعون مشخصات مسیر : عمدتا پاکوب به همراه چندین ساعت پ...